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吃什么讓月經(jīng)量多點

患者:女,36歲

病情描述:
吃什么讓月經(jīng)量多點
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

若出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況,可以適量吃紅棗、豬肝、菠菜、桂圓等食物,也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當(dāng)歸丸、八珍益母丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

紅棗富含鐵元素,有助于改善氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少;豬肝含有豐富維生素B12和鐵,可輔助調(diào)節(jié)貧血癥狀;菠菜中膳食纖維和葉酸能促進(jìn)血液循環(huán);桂圓具有溫補(bǔ)氣血作用,適合虛寒體質(zhì)。

二、藥物

益母草顆粒可活血調(diào)經(jīng);烏雞白鳳丸適用于氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào);當(dāng)歸丸能補(bǔ)血活血;八珍益母丸針對氣血虛弱伴隨血瘀癥狀。需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。

避免生冷飲食,保持規(guī)律作息,適度運(yùn)動促進(jìn)盆腔血液循環(huán),長期月經(jīng)異常需排查多囊卵巢綜合征等器質(zhì)性疾病。

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