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吃什么可以健脾祛濕

患者:女,50歲

病情描述:
吃什么可以健脾祛濕
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)脾虛濕盛的情況,可以適量吃山藥、薏米、赤小豆、茯苓等食物,也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術散、健脾丸、四君子湯、香砂六君丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶,有助于脾胃消化吸收功能。薏米具有利水消腫、健脾祛濕的功效。赤小豆能利水除濕、和血排膿。茯苓可健脾寧心、利水滲濕。

二、藥物

參苓白術散具有補脾胃、益肺氣的功效。健脾丸能健脾開胃、消食止瀉。四君子湯主治脾胃氣虛證。香砂六君丸用于脾胃氣虛、濕阻氣滯證。

日常應注意避免食用生冷油膩食物,保持規(guī)律作息,適當運動有助于改善脾虛濕盛癥狀。

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