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kz后2小時(shí)血糖高怎么辦

病情描述:
kz后2小時(shí)血糖高怎么辦
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后2小時(shí)血糖高可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期監(jiān)測等方式控制。餐后高血糖通常由飲食過量、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗、糖尿病等因素引起。

1、調(diào)整飲食：

減少精制碳水?dāng)z入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，分餐制控制單次進(jìn)食量。

2、增加運(yùn)動(dòng)：

餐后30分鐘進(jìn)行快走、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

3、藥物治療：

可能與胰島素分泌不足或抵抗有關(guān)，表現(xiàn)為多飲多尿?？勺襻t(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等降糖藥。

4、定期監(jiān)測：

可能與β細(xì)胞功能衰退有關(guān)，表現(xiàn)為視力模糊。需每日監(jiān)測血糖，每3個(gè)月檢測糖化血紅蛋白。

建議記錄每日飲食運(yùn)動(dòng)情況，出現(xiàn)持續(xù)高血糖或不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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