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餐后血糖值多少是正常

患者：男，50歲

病情描述:
餐后血糖值多少是正常
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后血糖正常值一般為3.9-7.8mmol/L，實(shí)際數(shù)值受飲食結(jié)構(gòu)、檢測(cè)時(shí)間、個(gè)體代謝差異、疾病因素等影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。

2、檢測(cè)時(shí)間

從進(jìn)食第一口開始計(jì)算，2小時(shí)血糖值最具參考意義，過(guò)早或過(guò)晚檢測(cè)均可能偏離真實(shí)水平。

3、代謝差異

年齡增長(zhǎng)、妊娠期等特殊生理狀態(tài)會(huì)改變糖代謝能力，需動(dòng)態(tài)觀察血糖變化。

4、疾病因素

糖尿病前期或胰島素抵抗患者可能出現(xiàn)餐后血糖異常，表現(xiàn)為超過(guò)11.1mmol/L需警惕。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖曲線，若多次超標(biāo)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，同時(shí)保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)和均衡飲食。

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