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按摩大魚(yú)際的功效和作用

患者：女，27歲

病情描述:
按摩大魚(yú)際的功效和作用
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

按摩大魚(yú)際的功效和作用主要有緩解手部疲勞、改善血液循環(huán)、減輕疼痛、調(diào)節(jié)臟腑功能。

1、緩解手部疲勞

大魚(yú)際肌肉群長(zhǎng)期使用易疲勞，按摩可放松肌肉，適合頻繁用手人群。

2、改善血液循環(huán)

通過(guò)刺激局部血管和神經(jīng)末梢，促進(jìn)手部血液流動(dòng)，緩解冰涼麻木感。

3、減輕疼痛

針對(duì)腱鞘炎或腕管綜合征引發(fā)的手腕疼痛，按摩能降低炎癥反應(yīng)。

4、調(diào)節(jié)臟腑功能

中醫(yī)認(rèn)為大魚(yú)際與肺經(jīng)相連，適度按壓可能幫助緩解咳嗽等呼吸道癥狀。

建議配合熱敷增強(qiáng)效果，若出現(xiàn)持續(xù)紅腫或疼痛加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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