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少年出現(xiàn)白發(fā)怎么辦

病情描述:
少年出現(xiàn)白發(fā)怎么辦
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

少年白發(fā)可通過均衡營養(yǎng)、緩解壓力、頭皮護(hù)理、藥物治療等方式改善。白發(fā)可能由遺傳因素、精神緊張、營養(yǎng)不良、疾病因素等引起。

1、均衡營養(yǎng)

缺乏銅、鐵、維生素B族等微量元素會(huì)導(dǎo)致黑色素合成障礙。建議增加動(dòng)物肝臟、黑芝麻、深綠色蔬菜的攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、蛋白粉等制劑。

2、緩解壓力

長期焦慮會(huì)抑制毛囊黑色素細(xì)胞功能??赏ㄟ^正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式減壓,伴隨失眠者可短期使用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等中成藥調(diào)理。

3、頭皮護(hù)理

頻繁燙染或清潔過度會(huì)損傷毛囊。選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品,避免高溫吹風(fēng),每周可進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán),配合使用米諾地爾酊、何首烏酊等外用藥。

4、藥物治療

甲狀腺功能減退、白癜風(fēng)等疾病會(huì)導(dǎo)致病理性白發(fā),需治療原發(fā)病??勺襻t(yī)囑使用精烏膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、左甲狀腺素鈉片等藥物控制病情發(fā)展。

日常注意防曬避免紫外線損傷毛囊,保證每天7-8小時(shí)睡眠,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)改善微循環(huán)。

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