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全身骨頭疼是咋回事

病情描述:
全身骨頭疼是咋回事
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

全身骨頭疼痛可能由缺鈣、過度勞累、骨質(zhì)疏松風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過補(bǔ)鈣、休息、抗骨質(zhì)疏松治療、抗風(fēng)濕治療等方式緩解。

1、缺鈣

鈣元素不足會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高,引發(fā)骨骼隱痛。日常可通過增加牛奶、豆制品、深綠色蔬菜攝入補(bǔ)鈣,嚴(yán)重缺鈣時需遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等藥物。

2、過度勞累

劇烈運(yùn)動或長期負(fù)重可能造成肌肉乳酸堆積,牽涉性引起骨骼酸痛。建議減少負(fù)重活動,配合熱敷按摩緩解,通常休息2-3天可自行恢復(fù)。

3、骨質(zhì)疏松

可能與年齡增長、雌激素下降等因素有關(guān),表現(xiàn)為骨密度降低伴脆性骨折風(fēng)險。除補(bǔ)充鈣劑外,需使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、雷洛昔芬等抗骨吸收藥物。

4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

自身免疫異常導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜炎癥,常伴隨晨僵和游走性疼痛。治療需聯(lián)合甲氨蝶呤、來氟米特、艾拉莫德等抗風(fēng)濕藥物,配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。

日常注意防寒保暖,避免長時間保持同一姿勢,疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱時應(yīng)及時排查腫瘤、骨髓炎等嚴(yán)重疾病。

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