白茅根通?？梢陨?，也可以用其泡水、燉湯等，因?yàn)榘酌└鶎儆谒幨惩吹闹兴?，建議遵醫(yī)囑食用白茅根。白茅根可以涼血止血、清肺、清熱利尿，可用于改善水腫、濕熱、胃熱等情況。若出現(xiàn)白茅根的適應(yīng)證，一般可以適量生吃白茅根，對于緩解自身不適可能有一定的好處。在生吃白茅根前，需要將白茅根洗干凈，避免泥土及其他雜質(zhì)經(jīng)過口腔進(jìn)入消化道，從而引起腹瀉、腹痛等不適。除了生吃白茅根，還可以用白茅根泡水或者燉湯，其營養(yǎng)價值一般不會受到影響。吃完白茅根后，可適量喝水，以促進(jìn)白茅根在體內(nèi)的消化、吸收，對身體健康有一定的好處。

金匱腎氣丸一般可以用于腎陽虛的治療，其效果通常較好，但用藥時應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，建議積極到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸或進(jìn)行其他治療。金匱腎氣丸是一種中成藥，其中的成分包括牡丹皮、澤瀉等，可以起到溫補(bǔ)腎陽、化氣行水等作用。該藥一般可以用于治療腎陽虛，能夠緩解水腫、小便不利、腰膝酸軟等不適癥狀，通?？梢杂行Ь徑獠∏?，加速身體康復(fù)。如果有用藥需求，應(yīng)提前咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑制定用藥方案，以免影響藥效。此藥通常不適合孕婦服用，如果屬于此類人群，應(yīng)忌服該藥。用藥期間，需注意節(jié)制房事，同時應(yīng)避免吃生冷的食物，比如冰棍、雪糕等，否則可能導(dǎo)致病程延長。腎陽虛患者服用金匱腎氣丸時，還可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，比如慢跑、游泳等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，避免病情惡化。

小月子是指流產(chǎn)后的產(chǎn)褥期。一般情況下，流產(chǎn)后的產(chǎn)褥期能吃鹽。具體情況如下：女性流產(chǎn)后，體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，身體比較虛弱，需要及時補(bǔ)充能量。鹽可以刺激人的味覺、攝入后可以幫助增加體內(nèi)代謝、維持人體滲透壓和酸堿平衡，還可以幫助人體內(nèi)殺菌排毒，起到深層清潔的作用。所以，流產(chǎn)后的產(chǎn)褥期是可以吃鹽的。需要注意的是，鹽的攝入量不能過多，大量食用鹽可能會導(dǎo)致腎小管對鈉的重吸收，引起水鈉潴留，容易出現(xiàn)水腫，甚至可能會引發(fā)其他疾病。如果身體有浮腫的情況，可以通過按摩來緩解癥狀。情況嚴(yán)重時，應(yīng)立即就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。女性流產(chǎn)過后，需要及時補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，盡量臥床休息，避免熬夜，保持心情愉悅，多食用清淡、易消化的食物。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。

生理性的勞累了可以，用熱水泡一泡，促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)血液回流，經(jīng)過睡一宿之后腳腫就可以減輕。如果是腳崴了、受傷了突然一個外傷，頭三天不能用熱水泡。得了皮炎濕疹以后腳也會腫，這個腫也不能用熱水泡，可以用3%的硼酸溶液做局部的冷濕敷，冷濕敷的目的可以促進(jìn)炎癥的消散、促進(jìn)腫脹的消退。所以腳腫了要分情況來進(jìn)行治療，而不是一概而論都用熱水去泡，腳腫了有的情況優(yōu)點(diǎn)可以用熱水泡，有的情況是不可以的。

孕婦打呼嚕的原因有體重增長過快，睡覺姿勢受限，子宮壓迫肺部等，具體原因如下:一、孕婦如果短時間內(nèi)體內(nèi)好多的水分積聚，可能會導(dǎo)致孕婦咽喉部出現(xiàn)隱性水腫的。二、懷孕后并不是可以采用任何姿勢，一般情況下鼓勵孕婦左側(cè)臥位，可以適當(dāng)?shù)挠覀?cè)一下，但是避免平躺，容易加重打呼嚕。三、隨著子宮的增大，子宮在腹腔里邊越來越大，頂?shù)诫跫?，可能會壓迫孕婦的呼吸肌，如果壓迫肺部后，會導(dǎo)致氣管狹窄，導(dǎo)致打呼嚕。

水腫臨床辨證分為陰陽，陽水是由于感受了外邪、水濕、濕熱等邪氣導(dǎo)致，多影響到肺脾二臟功能的失調(diào)，引起發(fā)病的起病急，病程短。多從頭面部腫起，由上波及到全身，或者可見上半身的水腫，多伴有口渴煩熱、小便短赤、大便秘結(jié)等表、實(shí)、熱證。陰水多見于飲食勞倦、久病體虛引起脾腎兩臟功能受損，氣化不利導(dǎo)致起病相對較慢，多逐漸的發(fā)生，也可以見于陽水失治誤治轉(zhuǎn)化而來，病程比較長，它的腫多是起于下肢，由下而上，腰以下比較重，多伴有大便稀溏、神疲乏力等里、虛、寒證。

水腫作為常見疾病，中醫(yī)認(rèn)為是由于外感風(fēng)邪、濕熱或者是肺失宣降通調(diào)，脾虛運(yùn)化水濕功能減退，或者是腎虛化氣行水的功能減退，從而導(dǎo)致體內(nèi)的水液潴留泛濫肌膚，引起水腫。對于風(fēng)邪、水濕以及濕熱所導(dǎo)致的水腫，稱之為陽水。脾陽虛和腎陽虛屬于陰水的一種。陽水治療主要是以發(fā)汗，利小便，使水濕排出為主。一般常用的方子是越婢加術(shù)湯或者是防己黃芪湯。陰水的治療是以溫陽、健脾、益腎，兼利小便為主，常用的方子是實(shí)脾飲或者是真武湯。平時應(yīng)注意水腫患者要忌鹽，預(yù)防外感，避免過度勞累。