指導(dǎo)意見：一般不建議隨意和飲料。適當(dāng)飲用蔬菜汁可以堿化尿液，幫助尿酸排泄；同時(shí)還能為身體提供微量元素、維生素和抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，有助于改善痛風(fēng)，預(yù)防代謝綜合征和心血管疾病。豆奶是一種低嘌呤飲料，含有大量的植物蛋白、微量元素、維生素和膳食纖維等。，可以降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。豆?jié){還具有利尿作用，可以促進(jìn)尿酸通過腎臟排泄。但是，一定要選擇無糖豆?jié){。尿酸高的人也可以喝礦泉水，效果和白開水一樣。值得提醒的是，礦泉水根本不能堿化尿液，所以不能太迷信礦泉水。