來源：博禾知道
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高血糖或糖尿病患者可以適量吃蘋果、藍莓、柚子、草莓等水果，也能少量食用韭菜餡餃子，同時可遵醫(yī)囑服用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)監(jiān)測血糖，在醫(yī)生指導下調整飲食及用藥方案。
一、食物1、蘋果蘋果含果糖但血糖生成指數(shù)較低，建議選擇青蘋果并控制每日攝入量在半個以內。
2、藍莓藍莓富含花青素且升糖負荷低，每次食用量不超過20顆為宜。
3、柚子柚子含鉻元素有助于糖代謝，建議選擇白瓤柚子每次食用2-3瓣。
4、韭菜餃子韭菜膳食纖維豐富，制作餃子時建議用全麥面粉皮并減少肥肉用量。
二、藥物1、阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑可延緩碳水化合物分解，需與第一口主食同時咀嚼服用。
2、二甲雙胍雙胍類降糖藥能改善胰島素抵抗，腸胃不適者建議選用腸溶片劑型。
3、格列美脲磺脲類促泌劑適用于胰島功能尚存者，需警惕夜間低血糖風險。
4、胰島素速效胰島素類似物可應對餐后血糖驟升，注射時間需嚴格匹配進餐。
糖尿病患者需定時監(jiān)測指尖血糖，避免空腹進食高糖水果，餃子等主食應與蔬菜、蛋白質搭配食用，運動建議選擇餐后1小時進行快走等有氧活動。
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