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晚上吃櫻桃會(huì)發(fā)胖嗎 晚上吃櫻桃有發(fā)胖的可能性嗎
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:櫻桃不宜過(guò)量吃,那么請(qǐng)問(wèn)晚上吃櫻桃會(huì)不會(huì)發(fā)胖?
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):過(guò)量吃可能會(huì)。櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值是很高的,適量吃一些可以為人體補(bǔ)充充足的養(yǎng)分,一般不會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖;但櫻桃中含有大量的糖分物質(zhì),加上其熱量并不是很低,而晚上人體代謝功能比較弱,因此晚上要是過(guò)量吃櫻桃,那么是可能會(huì)導(dǎo)致人體長(zhǎng)胖的,建議晚上還是要少吃櫻桃比較好。
發(fā)胖
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