高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。

一、科學持續(xù)用藥

由于長期高血壓，容易造成心腦血管損傷，科學長期用藥可使患者將血壓控制在正常水平，使患者遠離生命危險。未經(jīng)醫(yī)囑擅自減藥或增藥是不對的。藥物治療時不要覺得血壓下降，可以中途停藥，高血壓治療，不像其他疾病治療，需要循序漸進，長期堅持。不同的藥物對血壓控制略有不同，副作用小，能保持重要器官的適度血流，逆轉(zhuǎn)高血壓引起的心血管損傷，改變自然病程，降低并發(fā)癥的發(fā)病率和死亡率。

二、做好日常保健

為了控制血壓，除了堅持服藥外，還要注意日常保健措施。一旦被診斷為高血壓患者，在日常生活中，我們應該堅持低鹽、低脂肪的飲食原則，以實現(xiàn)合理的飲食恢復。如果你覺得吃東西沒有味道，你可以用醋來增加調(diào)味料。同時，并不是所有的高血壓患者都適合休息，但也適合一些體育鍛煉，以提高他們的身體免疫力。