來源:博禾知道
45人閱讀
彎腰腰疼可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、康復訓練、手術治療等方式改善。
1、肌肉勞損長時間彎腰或姿勢不當導致腰肌慢性損傷,表現(xiàn)為局部酸痛活動受限。建議熱敷按摩配合休息,避免提重物。
2、腰椎間盤突出椎間盤壓迫神經(jīng)根引發(fā)放射性疼痛,可能與久坐、外傷等因素有關。急性期需臥床,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物。
3、骨質(zhì)疏松椎體承重能力下降導致微骨折,常見于絕經(jīng)后女性。需補充鈣劑和維生素D,疼痛明顯時可短期使用阿侖膦酸鈉。
4、強直性脊柱炎自身免疫性疾病引發(fā)脊柱炎癥,晨僵為典型癥狀。需生物制劑控制進展,配合游泳等康復運動維持關節(jié)活動度。
日常注意保持正確坐姿,加強腰背肌鍛煉,疼痛持續(xù)或伴下肢麻木時應及時骨科就診。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢