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延長(zhǎng)同房時(shí)間可通過(guò)行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、心理干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。
1、行為訓(xùn)練通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度，配合盆底肌鍛煉增強(qiáng)控制力，需伴侶共同參與訓(xùn)練。
2、局部麻醉使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑降低龜頭敏感度，可能與局部神經(jīng)傳導(dǎo)異常有關(guān)，表現(xiàn)為接觸即射精。
3、口服藥物達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(zhǎng)射精潛伏期，可能與神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)，常伴隨焦慮癥狀。
4、心理干預(yù)認(rèn)知行為療法緩解性焦慮，性教育糾正錯(cuò)誤觀念，多與伴侶性喚起模式異?；騽?chuàng)傷經(jīng)歷相關(guān)。
建議避免過(guò)度關(guān)注持續(xù)時(shí)間，保持規(guī)律性生活，必要時(shí)到男科或心理科就診評(píng)估。
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