學(xué)生壓力大焦慮怎么辦

壓力太大焦慮大部分是遭受社會(huì)因素、情況要素、情緒阻...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胃癌術(shù)后抑郁焦慮怎么辦

根據(jù)現(xiàn)有患有胃癌病變進(jìn)行手術(shù)治療以后身體出現(xiàn)有抑郁...

章學(xué)共 主治醫(yī)師 福州總院第476醫(yī)院

心神不寧焦慮怎么辦？如何緩解？

針對焦慮本身主要還是進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，患者可以通過認(rèn)知...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

初三學(xué)不進(jìn)去又很焦慮怎么辦

初三學(xué)不進(jìn)去又很焦慮的原因可能包括學(xué)習(xí)壓力過大、缺...

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

孩子對自己要求高焦慮怎么辦

孩子對自己要求高導(dǎo)致焦慮情緒時(shí)，可通過調(diào)整家庭溝...

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

小孩有分離焦慮怎么辦

孩子有痰，一般是急性支氣管炎引起的。可以去醫(yī)院兒科...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

入睡困難焦慮怎么辦？

入睡困難，常常有心情性疾病，焦慮、抑郁等，引發(fā)入睡...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

兒童焦慮癥如何治療

兒童焦慮癥的治療包括認(rèn)知行為療法、藥物治療和家庭療...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

一干活就緊張焦慮怎么辦

心里緊張焦慮改善方式：1.能夠選和自己信任的和家人...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

小寶寶分離焦慮怎么辦

你目前的這個(gè)腎炎，多考慮為這個(gè)免疫力低下，感冒以后...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孩子成績不好家長焦慮怎么辦

孩子成績不理想引發(fā)家長焦慮需要從調(diào)整認(rèn)知、改善溝通、優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境、尋求專業(yè)支持和自我調(diào)節(jié)五方面入手。1、認(rèn)知調(diào)整：家長過度焦慮往往源于對成績的絕對化認(rèn)知。大腦前額葉發(fā)育差異導(dǎo)致青少年自控力不足屬于正?，F(xiàn)象，將成績與孩子價(jià)...

為孩子的成績焦慮怎么辦

為孩子的成績焦慮可能由遺傳、環(huán)境壓力、教育方式、心理狀態(tài)、學(xué)習(xí)能力等因素引起，可通過調(diào)整心態(tài)、優(yōu)化教育方法、心理疏導(dǎo)、提升學(xué)習(xí)效率、改善家庭氛圍等方式緩解。1、遺傳因素：遺傳可能影響孩子的學(xué)習(xí)能力和情緒穩(wěn)定性，若父母本身...

孩子抑郁焦慮怎么辦

孩子抑郁焦慮可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、社交困擾和生理變化有關(guān)，可通過心理治療、藥物干預(yù)、家庭支持、學(xué)校調(diào)整和生活方式改善緩解。1、遺傳因素：家族精神病史可能增加孩子抑郁焦慮風(fēng)險(xiǎn)，基因檢測可輔助評估。治療需結(jié)合心...

孩子上大學(xué)焦慮怎么辦

孩子上大學(xué)焦慮可能與適應(yīng)障礙、學(xué)業(yè)壓力、社交恐懼、家庭期待、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等因素有關(guān)，可通過心理干預(yù)、時(shí)間管理、社交訓(xùn)練、家庭溝通、經(jīng)濟(jì)規(guī)劃等方法緩解。1、適應(yīng)障礙：從熟悉環(huán)境到陌生校園的轉(zhuǎn)變?nèi)菀滓l(fā)焦慮，表現(xiàn)為失眠或情緒低落...

高一女生焦慮怎么辦

高一女生焦慮可能與學(xué)業(yè)壓力、青春期適應(yīng)、家庭期待、社交困擾、自我認(rèn)知偏差等因素有關(guān)，可通過心理咨詢、時(shí)間管理、放松訓(xùn)練、家庭支持、藥物輔助等方式緩解。1、學(xué)業(yè)壓力：高中課程難度驟增容易引發(fā)焦慮，建議采用番茄工作法分割學(xué)習(xí)...

學(xué)生中考前心情焦慮怎么辦

中考前學(xué)生心情焦慮可通過調(diào)整認(rèn)知、情緒管理、時(shí)間規(guī)劃、家庭支持和專業(yè)干預(yù)緩解。1、認(rèn)知調(diào)整：焦慮常源于對考試結(jié)果的過度擔(dān)憂，認(rèn)知行為療法能有效改變不合理信念。幫助學(xué)生建立"努力重于結(jié)果"的思維模式，用SMART原則制定可...

孩子考試焦慮怎么辦家長聽課體會(huì)

孩子考試焦慮可能由學(xué)業(yè)壓力、家庭期望、自我要求過高、社交比較、生理調(diào)節(jié)失衡引起，家長可通過認(rèn)知調(diào)整、行為訓(xùn)練、環(huán)境優(yōu)化、情緒疏導(dǎo)、專業(yè)干預(yù)幫助緩解。1、學(xué)業(yè)壓力：課業(yè)負(fù)擔(dān)過重或?qū)W習(xí)方法不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致大腦持續(xù)緊張。家長需與孩子...

一去學(xué)校就焦慮怎么辦

一去學(xué)校就焦慮可能與環(huán)境適應(yīng)、學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、自我期待和生理狀態(tài)有關(guān)，可以通過心理調(diào)節(jié)、時(shí)間管理、社交支持、放松訓(xùn)練和尋求專業(yè)幫助來緩解。1、環(huán)境適應(yīng)：對新環(huán)境的不熟悉可能導(dǎo)致焦慮，尤其是剛進(jìn)入新學(xué)?；蚋鼡Q班級(jí)的學(xué)生...

孩子不在身邊很焦慮怎么辦呢

孩子不在身邊感到焦慮是許多父母常見的情緒反應(yīng)，緩解方法包括自我調(diào)節(jié)、尋求支持、建立信任、合理安排時(shí)間和專業(yè)心理干預(yù)。1、自我調(diào)節(jié)：焦慮情緒往往源于對孩子的過度擔(dān)憂，父母可以通過深呼吸、冥想或正念練習(xí)來緩解緊張情緒。每天花...

初二的孩子焦慮怎么辦

初二孩子焦慮可能與學(xué)業(yè)壓力、青春期變化、家庭環(huán)境、社交困擾、自我認(rèn)知偏差有關(guān)，可通過心理疏導(dǎo)、調(diào)整學(xué)習(xí)方式、改善家庭溝通、培養(yǎng)社交技能、專業(yè)干預(yù)等方法緩解。1、學(xué)業(yè)壓力：初中課業(yè)難度增加和考試頻繁容易引發(fā)焦慮。建議采用番...

灰指甲怎么根治簡單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

這7種免費(fèi)“長壽藥”每天堅(jiān)持做，養(yǎng)全身、防疾??！

想象一下，如果長壽有快捷鍵，那一定是藏在日常習(xí)慣里的隱藏代碼。不用花大價(jià)錢買保健品，也不必追求玄乎的偏方，身體自帶的"續(xù)??...

“它”是居民健康的頭號(hào)殺手，主要和你的這4種生活習(xí)慣密切相關(guān)

深冬的早晨，推開窗戶就能聞到糖炒栗子的甜香，可您知道嗎？就在我們捧著熱乎乎的栗子時(shí)，有個(gè)隱形殺手正悄悄潛伏在每個(gè)人的生活...

你的啤酒肚真的是喝啤酒喝出來的嗎？專家告訴你真相

冬天一到，火鍋燒烤配啤酒的快樂又回來了，可低頭看看腰間那圈"游泳圈"，很多人默默放下了手中的啤酒杯。啤酒肚真的是啤酒的鍋嗎?...

癌癥到底有沒有先兆？這10個(gè)信號(hào)早就提醒你了

凌晨三點(diǎn)刷手機(jī)，突然摸到脖子上有個(gè)小腫塊，心里咯噔一下——該不會(huì)是...？先別急著百度對號(hào)入座，您永遠(yuǎn)猜不到搜索框會(huì)給您判什...

凱萊通鹽酸替扎尼定片再度入選家庭常備藥，科瑞德制藥喜獲雙獎(jiǎng)

近日，在南京舉辦的“2024-2025家庭常備藥”品牌評選頒獎(jiǎng)典禮上，四川科瑞德制藥股份有限公司憑借卓越的品牌影響力與產(chǎn)品實(shí)力贏得雙重認(rèn)可：公司榮膺“消費(fèi)者青睞企業(yè)獎(jiǎng)”，旗下核心產(chǎn)品凱萊通?鹽酸替扎尼

草本力量科學(xué)賦能，CNS植物寧心膠囊重塑情緒管理新范式

????生活節(jié)奏的不斷加快、社會(huì)競爭的日益激烈、生態(tài)環(huán)境的持續(xù)惡化，共同構(gòu)成當(dāng)代人難以逃脫的精神壓力網(wǎng)，焦慮已然成為大眾健康的核心挑戰(zhàn)。據(jù)《中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告（2021-2022）》顯示，我國成

你每天都在吃的“它”，危害比吸煙還大

想象一下，每天早晨您撕開包裝，往嘴里塞進(jìn)一塊香甜松軟的“快樂源泉”，午休時(shí)又忍不住拆開第二包……這個(gè)讓您依賴的小東西，可...

樂舒凡提醒：甲型H3N2大范圍襲擊，一定要區(qū)分流感還是普通感冒！

今年冬季的流感病毒比往年來得更早一些——而這次的“主角”換成了甲型H3N2。中國疾控中心最新發(fā)布的流感監(jiān)測周報(bào)顯示，南方省份的流感活動(dòng)水平已開始攀升。專家研判，受國際人員流動(dòng)恢復(fù)、人群免疫力下降等多重

它是“防癌高手”，前提是要吃對

深冬的菜市場里總有一抹亮眼的橙紅色，不是柿子也不是橘子，而是被營養(yǎng)學(xué)家稱為"防癌金礦"的胡蘿卜。這種平平無奇的根莖類蔬菜，?...

有的人喝了它，血壓、血脂都降了~ 你還沒喝呀？

冬風(fēng)掃落葉的季節(jié)，手里捧著一杯熱乎乎的飲品，暖身又暖心。但您可能不知道，有些看似普通的飲品，藏著讓人驚喜的健康密碼。那些...

黃精的功效與作用的功能與主治

黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精的功效，主要用于脾胃氣虛、肺虛燥咳、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥狀。黃精的功效與作用主要有改善免疫功能、抗氧化、降血糖、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)心血管。1、改善免疫功能黃精含有多糖類成分，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機(jī)

知柏地黃丸適用病癥是什么

知柏地黃丸適用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀，主要用于治療腎陰虛證。知柏地黃丸的主要適應(yīng)證有肝腎陰虛、虛火上炎、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消渴等。1、肝腎陰虛知柏地黃丸可用于肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、失眠多夢等癥狀。肝腎陰虛多因久病體虛、

利魯唑什么人不可以使用

肌萎縮側(cè)索硬化癥它的出現(xiàn)對患者的大腦和脊髓的影響比較大，情況嚴(yán)重的時(shí)候病人還會(huì)出現(xiàn)癱瘓，所以這類疾病早發(fā)現(xiàn)，早治療能夠減輕患者的痛苦，這類疾病出現(xiàn)之后最常見的治療方法就是通過藥物來控制病情，那么來看看利魯唑什么人不可以使用呀?利魯唑禁忌對本品及其主要成分過敏者

產(chǎn)后艾灸有什么作用和功效

產(chǎn)后艾灸具有溫經(jīng)散寒、促進(jìn)子宮恢復(fù)、緩解疼痛、增強(qiáng)免疫力等作用，適用于產(chǎn)后氣血虧虛、寒凝血瘀等情況。艾灸通過熱力和藥效的雙重作用刺激穴位，幫助產(chǎn)婦調(diào)理身體。一、溫經(jīng)散寒產(chǎn)后女性易受寒邪侵襲，艾灸能通過溫?zé)岽碳を?qū)散體內(nèi)寒氣，改善手腳冰涼、畏寒等癥狀。艾葉性溫，燃

非那雄胺片（百達(dá)英）有什么用

健康不是人生的目的，而是基本的條件和需要。沒有健康，我們就不能很好地工作或休息。所以即使是遇到脫發(fā)等問題時(shí)，也要注意治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)對。非那雄胺片(百達(dá)英)是常用的脫發(fā)藥物，那么，非那雄胺片(百達(dá)英)有什么用?非那雄胺片(百達(dá)英)適用于治療男性脫發(fā)(

女人陰虛火旺能吃六味地黃丸嗎

女人陰虛火旺一般可以吃六味地黃丸，但需經(jīng)中醫(yī)師辨證后遵醫(yī)囑使用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若存在潮熱盜汗、口干咽燥、腰膝酸軟等典型癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。陰虛火旺是中醫(yī)常見證型，多因久病耗傷陰液、過度勞累或情志不暢導(dǎo)致體內(nèi)陰不制陽。六味地黃丸由熟地黃、山茱

奧氮平片是用于精神分裂癥治療嗎

每個(gè)人或許都有自己的任務(wù)需要去完成，每個(gè)人都有自己的責(zé)任去承擔(dān)壓力和負(fù)擔(dān)是必不可少的，可是有的人往往超出了自己承受的范圍之內(nèi)，慢慢的就出現(xiàn)了癲癇的情況，也有可能會(huì)出現(xiàn)精神分裂癥的問題，那么奧氮平片是用于精神分裂癥治療嗎?奧氮平片適用于精神分裂癥及其它有嚴(yán)重陽性

鹽膚木的效果有哪些

鹽膚木具有清熱解毒、消腫止痛、收斂止血等效果，主要用于治療濕疹、癰腫瘡毒、外傷出血等癥狀。鹽膚木的功效主要有抑菌消炎、促進(jìn)傷口愈合、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、改善皮膚問題等。1、抑菌消炎鹽膚木含有黃酮類、鞣質(zhì)等活性成分，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用

逍遙丸的作用與功效主治是什么

逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，主治肝氣不舒引起的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。逍遙丸主要由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、薄荷、生姜等成分組成，屬于調(diào)和肝脾的中成藥。1、疏肝解郁逍遙丸中的柴胡、薄荷具有疏肝解郁的作用，適用于情志不暢導(dǎo)

衛(wèi)喜康這藥適用于什么疾病的？

前列腺炎也是男性比較容易出現(xiàn)的前列腺疾病，在病情出現(xiàn)后一些患者希望能夠通過藥物來控制它，避免前列腺炎發(fā)生后帶來更多難受的癥狀。但是對于前列腺炎患者該吃什么藥物其實(shí)很多人都是不清楚的，前列腺炎吃什么藥可以多加了解一下的，不然前列腺炎加重了就麻煩了，那么衛(wèi)喜康這藥

有腎結(jié)石的患者可以吃海參嗎

腎結(jié)石患者可以適量食用海參，但需結(jié)合結(jié)石類型及個(gè)...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

葉酸是要早上空腹吃嗎

葉酸通常無須空腹服用，建議隨餐或餐后服用以減少胃...

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

有什么藥可以提高精子質(zhì)量嗎

提高精子質(zhì)量可遵醫(yī)囑使用左卡尼汀、輔酶Q10、維...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

月經(jīng)量少喝益母草好嗎

月經(jīng)量少可以適量喝益母草。益母草具有活血調(diào)經(jīng)的作...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦懷孕三個(gè)月可以補(bǔ)牙嗎

孕婦懷孕三個(gè)月可以補(bǔ)牙，但需在醫(yī)生評估口腔健康狀...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

羊膜腔感染會(huì)導(dǎo)致羊水偏多嗎

羊膜腔感染可能導(dǎo)致羊水偏多，但并非主要原因。羊水...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙結(jié)石會(huì)引發(fā)口臭嗎

牙結(jié)石會(huì)引發(fā)口臭。牙結(jié)石是口腔內(nèi)菌斑鈣化形成的硬...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕期宮頸糜爛用治嗎

孕期宮頸糜爛多數(shù)情況無須特殊治療。宮頸糜爛在孕期...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰椎間盤突出用七葉皂對嗎

腰椎間盤突出患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用七葉皂苷鈉。七...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一期二期梅毒有區(qū)別嗎

一期梅毒和二期梅毒在臨床表現(xiàn)、傳染性及治療原則上...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院