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哭完后頭疼可通過(guò)情緒調(diào)節(jié)、冷敷緩解、藥物干預(yù)、就醫(yī)評(píng)估等方式改善,通常由血管痙攣、肌肉緊張、脫水、偏頭痛發(fā)作等原因引起。
1、情緒調(diào)節(jié)情緒激動(dòng)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮引發(fā)血管收縮,可通過(guò)深呼吸、聽(tīng)輕音樂(lè)平復(fù)情緒,無(wú)須用藥。
2、冷敷緩解前額冷敷10分鐘可減輕血管擴(kuò)張性頭痛,配合按摩太陽(yáng)穴幫助放松顳部肌肉。
3、藥物干預(yù)持續(xù)疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或萘普生鈉片,可能與顱內(nèi)壓波動(dòng)或三叉神經(jīng)敏感有關(guān),常伴眼部脹痛。
4、就醫(yī)評(píng)估反復(fù)發(fā)作需排除緊張性頭痛或先兆偏頭痛,伴隨惡心嘔吐時(shí)建議神經(jīng)內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病。
發(fā)作期間保持環(huán)境安靜,適量飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì),避免用力揉搓眼眶周圍。
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