來源:博禾知道
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懷孕期間適量食用小龍蝦通常對胎兒無明顯影響,主要風險包括寄生蟲感染、重金屬蓄積、過敏反應及衛(wèi)生問題。
1、寄生蟲感染未徹底煮熟的小龍蝦可能攜帶寄生蟲,建議充分加熱至100攝氏度以上,避免生食或半生食。
2、重金屬蓄積小龍蝦可能富集水體中的重金屬,選擇正規(guī)養(yǎng)殖渠道可降低風險,每周食用量建議不超過200克。
3、過敏反應部分孕婦對甲殼類海鮮存在過敏風險,首次食用應少量嘗試,出現(xiàn)皮疹或呼吸困難需立即就醫(yī)。
4、衛(wèi)生問題街頭攤販可能存在清洗不徹底或使用違禁添加劑的情況,建議自行選購活蝦并徹底刷洗后烹飪。
孕期飲食應保持多樣化,食用海鮮時需確保新鮮與熟透,出現(xiàn)腹痛腹瀉等不適癥狀應及時就診。
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