來源:博禾知道
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眼睛模糊可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、眼部按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善,通常與用眼過度、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障等因素有關(guān)。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣每用眼30分鐘休息5分鐘,遠(yuǎn)眺綠色植物或閉目養(yǎng)神,減少連續(xù)用眼時(shí)間。
2、眼部按摩用食指輕壓眼眶周圍穴位,如睛明穴、太陽(yáng)穴等,每次按摩3-5分鐘。
3、藥物治療干眼癥可使用人工淚液,屈光不正需驗(yàn)光配鏡,白內(nèi)障早期可用吡諾克辛鈉滴眼液。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重白內(nèi)障需行超聲乳化吸除術(shù),高度近視可考慮角膜屈光手術(shù)。
日??啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜等,避免在昏暗環(huán)境下使用手機(jī),定期進(jìn)行眼科檢查。
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