醫(yī)生回答(1)

• 袁曉勇

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  糖尿病患者可適量吃燕麥、西藍(lán)花、鱈魚、苦瓜等食物，也可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物控制血糖。建議定期監(jiān)測血糖，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食及用藥方案。

  一、食物1、燕麥

  燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動。

  2、西藍(lán)花

  西藍(lán)花含鉻元素和抗氧化物質(zhì)，能增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助調(diào)節(jié)血糖。

  3、鱈魚

  鱈魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，可減少炎癥反應(yīng)，降低心血管并發(fā)癥風(fēng)險。

  4、苦瓜

  苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，輔助降低血糖水平。

  二、藥物1、二甲雙胍

  二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，是2型糖尿病一線用藥。

  2、格列美脲

  格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，適用于胰島功能尚存的患者。

  3、阿卡波糖

  阿卡波糖延緩碳水化合物分解，有效控制餐后血糖升高。

  4、胰島素

  胰島素用于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足。

  需注意個體化飲食搭配，避免高糖高脂食物，配合規(guī)律運(yùn)動和血糖監(jiān)測以維持血糖穩(wěn)定。