醫(yī)生回答(1)

• 胡乃文

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  大腳趾及腳踝痛風(fēng)疼痛可通過調(diào)整飲食、局部冷敷、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)等方式緩解。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、酒精刺激、尿酸代謝異常、腎臟排泄障礙等原因引起。

  1、調(diào)整飲食

  減少海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物攝入，每日飲水超過2000毫升促進(jìn)尿酸排泄。急性期需嚴(yán)格戒酒，避免攝入含糖飲料。

  2、局部冷敷

  疼痛發(fā)作24小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患處，每次不超過20分鐘。抬高患肢有助于減輕關(guān)節(jié)腫脹。

  3、藥物治療

  急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、糖皮質(zhì)激素如潑尼松片。慢性期需配合苯溴馬隆片等降尿酸藥物。

  4、關(guān)節(jié)保護(hù)

  發(fā)作期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇寬松鞋襪減少摩擦。長(zhǎng)期未控制者可出現(xiàn)痛風(fēng)石，需定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。

  痛風(fēng)患者建議保持規(guī)律作息，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，體重超標(biāo)者需逐步減重至合理范圍。