來源：博禾知道
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減肥可能引起月經(jīng)不調(diào)，常見原因包括過度節(jié)食、營養(yǎng)失衡、體重快速下降及內(nèi)分泌紊亂，需通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充營養(yǎng)素、控制減重速度及就醫(yī)干預(yù)等方式改善。
1、過度節(jié)食長期熱量攝入不足會導(dǎo)致下丘腦功能抑制，影響促性腺激素釋放，表現(xiàn)為月經(jīng)延遲或閉經(jīng)。建議逐步恢復(fù)均衡飲食，每日熱量攝入不低于基礎(chǔ)代謝需求。
2、營養(yǎng)失衡缺乏鐵、優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)素會干擾血紅蛋白合成和卵巢功能?？稍黾邮萑?、動物肝臟、深綠色蔬菜的攝入，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、蛋白粉或復(fù)合維生素。
3、體重驟降短期內(nèi)體重下降超過10%可能引發(fā)下丘腦性閉經(jīng)。需將減重速度控制在每月2-4公斤，配合有氧運動與力量訓(xùn)練維持肌肉量。
4、內(nèi)分泌紊亂減肥壓力導(dǎo)致皮質(zhì)醇升高或甲狀腺功能異常時，可能伴隨痤瘡、脫發(fā)等癥狀。需檢測性激素六項和甲功，遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片、左甲狀腺素鈉等藥物調(diào)節(jié)。
建議采用漸進式減重策略，每周運動3-5次并保證每日7小時睡眠，若停經(jīng)超過3個月需及時就診婦科或內(nèi)分泌科。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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