劉茂靜
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見：骨質(zhì)疏松是由于體內(nèi)鈣的流失速度大于體內(nèi)鈣的吸收速度引起的。常見于老年人，特別是老年女性更為嚴(yán)重。
出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以后，可以從以下兩個方面進(jìn)行治療：
第一、增加鈣的吸收，比如多運動，老年人可以慢步走、打太極拳、游泳等運動；多曬太陽，也可以通過飲食補鈣，多食富含鈣的食物，如牛奶、海帶、蝦皮等，也可以使用鈣劑及維生素D復(fù)合制劑進(jìn)行補鈣。
第二、延緩鈣的流失速度，這種情況大多是使用藥物進(jìn)行治療。如果骨質(zhì)疏松造成骨折的，還可以通過手術(shù)進(jìn)行治療。