蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：打完新冠疫苗可以吃冰的東西，但不宜過多。接種完疫苗之后，身體只要沒有其他不良反應(yīng)，只要注意休息和作息，日常飲食稍微清淡點(diǎn)即可。打完新冠疫苗對(duì)于正常飲食也沒有什么比較忌諱的，個(gè)人需要適當(dāng)把握分寸，不要太過貪涼，以免引起腸胃不適。接種新冠疫苗之所以需要飲食清淡點(diǎn)，主要是為了遠(yuǎn)離刺激或者過敏源。少部分人對(duì)于某些食物或者成分會(huì)有過敏反應(yīng)，因此需要格外注意。萬一有不良反應(yīng)情況，再吃一些比較忌諱的食物，很容易讓癥狀加重的。接種新冠疫苗，不管接種前后，身體的狀態(tài)都應(yīng)該保持在最佳才行?？梢猿砸恍└缓瑺I(yíng)養(yǎng)成分的水果或者粗糧，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。這樣有利于促進(jìn)代謝和提高免疫力，對(duì)感染新冠病毒也有很好的防御能力。