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有點(diǎn)輕微便秘怎么辦
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:有點(diǎn)輕微便秘怎么辦
醫(yī)生回答(1)
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):輕微便秘首先要調(diào)整飲食,可以多吃一些含膳食纖維的食物,膳食纖維,能夠改變糞便的性狀,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),能夠改善便秘的癥狀,建議患者平時(shí)飲食主要以清淡飲食為主,可以多吃一些蔬菜和水果,每天保證充足的水量。
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