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做完月子便秘怎么辦?
來源:博禾知道
42人閱讀
問題描述:做完月子便秘怎么辦?
醫(yī)生回答(1)
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:坐月子期間女性的飲食上面非常的注意,主要以清淡的為主,做完月子后立即暴飲暴食,會(huì)增加胃部的壓力,從而導(dǎo)致=便秘現(xiàn)象的產(chǎn)生,可以多喝一些溫開水,吃水果和水蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),注意腹部的保暖,用手按照順時(shí)針的方向記性按摩腹部,先觀察一段時(shí)間后還沒有好轉(zhuǎn)則需要去醫(yī)院進(jìn)行治療。
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