醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  皮膚美白可通過防曬護(hù)理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式實(shí)現(xiàn)，效果與個體膚質(zhì)及色素沉著程度相關(guān)。

  1、防曬護(hù)理

  紫外線是導(dǎo)致皮膚變黑的主要原因，需每日使用廣譜防曬霜，配合物理遮擋如遮陽帽、太陽鏡。

  2、外用美白產(chǎn)品

  含熊果苷、維生素C衍生物、煙酰胺等成分的護(hù)膚品可抑制黑色素生成，需持續(xù)使用至少4周見效。

  3、醫(yī)美治療

  光子嫩膚、化學(xué)剝脫等醫(yī)學(xué)美容手段能快速分解色素，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作，可能存在短暫紅腫等反應(yīng)。

  4、飲食調(diào)理

  攝入富含維生素C的柑橘類水果、番茄及深色蔬菜，有助于減少氧化應(yīng)激對皮膚的色素沉積影響。

  避免使用含汞等違禁成分的美白產(chǎn)品，敏感肌需先局部測試，嚴(yán)重色斑建議至皮膚科進(jìn)行專業(yè)評估。