醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  治療腰痛的方法有臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

  1、臥床休息

  急性腰痛發(fā)作時(shí)建議臥床1-3天，選擇硬板床，保持腰椎正常生理曲度，避免久臥導(dǎo)致肌肉萎縮。

  2、物理治療

  熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波治療能緩解深層肌肉痙攣，牽引適用于椎間盤突出引起的神經(jīng)壓迫。

  3、藥物治療

  非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解炎癥性疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣，嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多。

  4、手術(shù)治療

  腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)，腰椎滑脫需行椎弓根螺釘固定融合術(shù)。

  日常注意保持正確坐姿，避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如小燕飛動(dòng)作，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。