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胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛可能由肌肉勞損、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫等原因引起。
1、肌肉勞損長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性動(dòng)作或過(guò)度用力可能導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)周圍肌肉疲勞,表現(xiàn)為酸痛或活動(dòng)受限。建議減少重復(fù)動(dòng)作,局部熱敷緩解癥狀。
2、韌帶拉傷運(yùn)動(dòng)損傷或外力牽拉可能造成肘關(guān)節(jié)韌帶損傷,常伴隨腫脹和壓痛。急性期需冰敷制動(dòng),嚴(yán)重者需支具固定。
3、關(guān)節(jié)炎可能與退行性變或免疫因素有關(guān),表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)后疼痛??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
4、神經(jīng)壓迫尺神經(jīng)或橈神經(jīng)受壓可能導(dǎo)致放射性疼痛,常見(jiàn)于肘管綜合征。需避免肘部受壓,嚴(yán)重者需神經(jīng)松解手術(shù)。
日常注意肘關(guān)節(jié)保暖,避免提重物,若疼痛持續(xù)加重或伴關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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