來源：博禾知道
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鼻子一摳就出血可能由鼻腔干燥、外力損傷、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起，可通過局部保濕、避免刺激、藥物治療、手術(shù)矯正等方式改善。
1、鼻腔干燥空氣干燥或飲水不足導(dǎo)致鼻黏膜脆弱，表現(xiàn)為鼻腔刺癢伴少量滲血。建議使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，避免用力擤鼻。
2、外力損傷頻繁挖鼻或外力撞擊造成毛細(xì)血管破裂，出血多為鮮紅色且可自止。需改掉挖鼻習(xí)慣，出血時(shí)用冰袋冷敷鼻梁。
3、過敏性鼻炎炎癥反應(yīng)使鼻黏膜充血水腫易破損，常伴打噴嚏流清涕?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松等藥物控制過敏。
4、鼻中隔偏曲先天發(fā)育異常導(dǎo)致黏膜局部變薄，易反復(fù)出血且量較多。嚴(yán)重者需行鼻中隔矯正術(shù)，術(shù)前可用鹽酸羥甲唑啉噴霧臨時(shí)止血。
日常保持室內(nèi)濕度，多攝入富含維生素C的柑橘類水果，若出血頻繁或量大需及時(shí)耳鼻喉科就診。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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