醫(yī)生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  一喝純牛奶就拉肚子可能與乳糖不耐受、牛奶蛋白過(guò)敏、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。

  1、乳糖不耐受

  體內(nèi)缺乏乳糖酶導(dǎo)致無(wú)法分解牛奶中的乳糖，可能引發(fā)腹脹腹瀉，可選擇無(wú)乳糖牛奶或補(bǔ)充乳糖酶制劑。

  2、牛奶蛋白過(guò)敏

  免疫系統(tǒng)對(duì)牛奶中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，可能伴隨皮疹或呼吸困難，需回避牛奶并遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物。

  3、腸道菌群失衡

  長(zhǎng)期使用抗生素等因素破壞腸道益生菌群，可能影響乳糖消化功能，可通過(guò)補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌改善。

  4、胃腸功能紊亂

  腸易激綜合征等疾病導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，可能對(duì)冷刺激敏感，建議少量多次飲用溫?zé)岬氖婊獭?/p>

  日?？蓢L試酸奶等發(fā)酵乳制品替代純牛奶，若癥狀持續(xù)建議進(jìn)行呼氣試驗(yàn)或過(guò)敏原檢測(cè)明確診斷。