來源：博禾知道
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腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解疼痛。疼痛通常由椎間盤退變、外傷、姿勢不良、神經(jīng)壓迫等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥硬板床2-3天，避免腰部負重。選擇仰臥位時膝關節(jié)下墊軟枕，側臥位時雙腿間夾枕頭保持脊柱中立位。
2、物理治療超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，通過減輕椎間盤壓力緩解神經(jīng)根刺激癥狀。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解炎癥性疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松改善肌肉痙攣，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進神經(jīng)修復。
4、手術治療經(jīng)皮椎間孔鏡適用于突出物壓迫神經(jīng)根者，傳統(tǒng)開放手術用于合并椎管狹窄或馬尾綜合征等嚴重病例。
日常應避免久坐久站，睡眠選用中等硬度床墊，加強腰背肌鍛煉可預防復發(fā)，疼痛持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估。
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