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吃紅薯會大便干結嗎
來源:博禾知道
25人閱讀
問題描述:吃紅薯會大便干結嗎
醫(yī)生回答(1)
汪晨
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
指導意見:吃紅薯是否會導致大便干結取決于個人的消化狀況和健康狀態(tài)。對于消化功能不佳或有腸道疾病的人,過量食用紅薯可能加重消化負擔,引發(fā)大便干結等不適。而對身體健康的個體而言,紅薯富含的膳食纖維實際上有助于促進腸胃蠕動,緩解便秘問題,因此一般不會導致大便干結。若出現(xiàn)大便干結情況,應通過調整飲食,增加膳食纖維攝入,保持充足水分和適量運動來改善,必要時尋求醫(yī)生指導。
大便
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