醫(yī)生回答(1)

• 張國喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  精子射出后在女性生殖道內(nèi)通?？纱婊?-5天，實際存活時間受到環(huán)境溫度、酸堿度、宮頸黏液狀態(tài)、精子質(zhì)量等多種因素影響。

  1、環(huán)境溫度

  精子在接近體溫的環(huán)境中存活時間較長，高溫環(huán)境會加速精子失活，低溫可能延長體外存活時間但影響受精能力。

  2、酸堿度

  弱堿性環(huán)境有利于精子存活，女性生殖道正常pH值為7.0-8.5，陰道酸性環(huán)境會顯著縮短精子存活時間。

  3、宮頸黏液

  排卵期宮頸黏液稀薄富含營養(yǎng)物質(zhì)，可保護精子并延長其存活時間至3-5天，非排卵期黏液稠厚會限制精子活動。

  4、精子質(zhì)量

  正常形態(tài)的精子存活時間較長，畸形精子或活力低下者存活時間明顯縮短，可能與線粒體功能缺陷有關(guān)。

  備孕期間可通過規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、避免高溫環(huán)境等方式提高精子質(zhì)量，必要時可進行精液常規(guī)檢查評估生育能力。