醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  男性腰酸可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、腎虛等原因引起。

  1、腰肌勞損

  長時間保持不良姿勢或過度勞累會導(dǎo)致腰部肌肉緊張酸痛，建議避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動。

  2、腰椎間盤突出

  椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為腰部酸痛伴下肢放射痛，可通過理療或手術(shù)等方式治療。

  3、泌尿系統(tǒng)疾病

  前列腺炎、腎結(jié)石等疾病會引起腰部隱痛，常伴有排尿異常，需進(jìn)行尿常規(guī)、B超等檢查確診。

  4、腎虛

  中醫(yī)認(rèn)為腎氣不足會導(dǎo)致腰膝酸軟，可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸等藥物，配合艾灸腎俞穴調(diào)理。

  建議避免腰部受涼，睡硬板床，適當(dāng)補(bǔ)充黑豆、核桃等補(bǔ)腎食物，若癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)。