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睡覺睡到眼睛睜不開可能由睡眠不足、干眼癥、重癥肌無(wú)力、眼瞼皮膚松弛癥等原因引起，可通過調(diào)整作息、人工淚液、膽堿酯酶抑制劑、手術(shù)治療等方式改善。
一、睡眠不足長(zhǎng)時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致眼肌疲勞。建議規(guī)律作息，保證充足睡眠，無(wú)須特殊治療。
二、干眼癥淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致眼表干燥?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液、卡波姆眼用凝膠等人工淚液緩解癥狀。
三、重癥肌無(wú)力神經(jīng)肌肉接頭傳遞障礙導(dǎo)致眼瞼下垂。可能與胸腺異常、自身抗體等因素有關(guān)，常伴有視物重影、咀嚼無(wú)力。需使用溴吡斯的明、新斯的明、潑尼松等藥物控制病情。
四、眼瞼皮膚松弛癥眼瞼組織彈性纖維退化導(dǎo)致上瞼下垂。通常與衰老、反復(fù)炎癥有關(guān)，可能伴隨眼瞼水腫。輕癥可通過提瞼訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者需行提上瞼肌縮短術(shù)或額肌瓣懸吊術(shù)。
日常注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和優(yōu)質(zhì)蛋白，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就診眼科或神經(jīng)內(nèi)科。
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