醫(yī)生回答(1)

• 王衛(wèi)

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導意見：

  眼睛脹痛頭暈可能由視疲勞、睡眠不足、高血壓、頸椎病等原因引起，可通過休息調整、控制血壓、頸椎康復訓練等方式緩解。

  1、視疲勞

  長時間用眼導致睫狀肌痙攣，可能伴隨干澀感。建議每用眼40分鐘遠眺6米外景物20秒，可使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液緩解癥狀。

  2、睡眠不足

  睡眠時間不足5小時可能引起眼壓波動和腦供血不足。保持7-8小時規(guī)律睡眠，午間可閉目養(yǎng)神15分鐘，無須使用藥物干預。

  3、高血壓

  可能與血管硬化、鈉鹽攝入過量有關，通常表現(xiàn)為搏動性頭痛和視物模糊。需監(jiān)測晨起靜息血壓，可遵醫(yī)囑服用氨氯地平、厄貝沙坦、比索洛爾等降壓藥物。

  4、頸椎病

  椎動脈受壓可能導致后循環(huán)缺血，常伴頸部僵硬和上肢麻木?？赏ㄟ^頸椎牽引、低頻脈沖電治療改善，嚴重時需行椎間孔鏡手術。

  日常應注意保持正確坐姿，避免長時間低頭，飲食中適量補充藍莓、胡蘿卜、深海魚等富含花青素和維生素A的食物。