來源：博禾知道
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噪聲性耳鳴多數(shù)情況下可以自愈，但具體恢復(fù)情況與耳鳴持續(xù)時間、噪聲暴露強度、個體聽力敏感性以及是否存在基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
1、短期暴露短暫接觸高強度噪聲后出現(xiàn)的耳鳴，通常在脫離噪聲環(huán)境后24-48小時內(nèi)自行緩解。此時建議保持安靜休息，避免再次接觸噪聲源。
2、輕度聽力損傷噪聲引起的暫時性聽閾移位可能導(dǎo)致耳鳴，這種損傷多可在數(shù)日內(nèi)恢復(fù)。期間可適當(dāng)補充鎂元素，有助于保護耳蝸毛細胞。
3、慢性噪聲暴露長期處于噪聲環(huán)境造成的耳鳴，自愈概率會顯著降低。這種情況可能與耳蝸毛細胞不可逆損傷有關(guān)，需要專業(yè)聽力檢查和干預(yù)。
4、伴隨基礎(chǔ)疾病若耳鳴合并高血壓、糖尿病等全身性疾病，自愈可能性較小。這類患者應(yīng)及時就診，排查噪聲暴露外的其他致病因素。
建議出現(xiàn)噪聲性耳鳴后立即遠離噪聲源，保證充足睡眠，避免攝入咖啡因和酒精，必要時可遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)的藥物如銀杏葉提取物、甲鈷胺等。
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