蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：看了你的敘述，你是有黑眼圈?？茨愕哪挲g還是一名青少年?？紤]你的黑眼圈的形成，還是與你不良的生活作息習(xí)慣有關(guān)。有可能是經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞形成了黑眼圈。想要去除黑眼圈，注意一定不要過度用眼，應(yīng)該讓自己早睡早起，保持充足的睡眠，每天的最佳睡眠是八小時，每晚10點之前一定要睡覺，日常多做些眼部保健操，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。慢慢的黑眼圈會自然消除?？梢赃m當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱鬀雒斫粨Q敷眼睛周圍，加速血液循環(huán)。也可以敷一些好質(zhì)量的緩解眼部疲勞的眼貼。希望我的回答能對你有所幫助。病情分析：很高興為你解答，黑眼圈是由于熬夜，情緒波動大，眼疲勞、組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著指導(dǎo)意見：建議：保持規(guī)律作息，睡眠充足，精神愉快，節(jié)制煙酒；加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，避免眼疲勞；均衡膳食，保證充足維生素A族和C族的攝入