來源:博禾知道
42人閱讀
發(fā)燒時(shí)多喝開水有助于緩解癥狀。發(fā)燒時(shí)多喝開水主要有補(bǔ)充水分、促進(jìn)排汗、幫助退熱、預(yù)防脫水等作用。
1、補(bǔ)充水分發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快,及時(shí)補(bǔ)充水分可以維持正常代謝功能。
2、促進(jìn)排汗適量飲水可以促進(jìn)汗液分泌,通過蒸發(fā)散熱幫助降低體溫。
3、幫助退熱充足的水分?jǐn)z入有助于血液循環(huán),幫助散熱和藥物代謝。
4、預(yù)防脫水持續(xù)高熱容易導(dǎo)致脫水,多喝水可以預(yù)防電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥。
建議發(fā)燒期間每天飲用溫開水2000-2500毫升,可少量多次飲用,同時(shí)注意休息和營養(yǎng)補(bǔ)充。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢