醫(yī)生回答(1)

• 高峰

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  減輕天生的腫眼泡可通過冷敷、調(diào)整睡眠姿勢、減少鹽分攝入、適度按摩等方式改善，必要時可考慮醫(yī)學(xué)美容治療。

  1、冷敷

  用冷藏后的勺子或濕毛巾敷眼周，低溫能收縮血管減少水腫，每次持續(xù)幾分鐘，避免直接接觸皮膚過久。

  2、調(diào)整睡姿

  睡覺時墊高枕頭，避免體液積聚在眼瞼，側(cè)臥可能加重單側(cè)腫脹，建議仰臥為主。

  3、控制鹽分

  高鹽飲食會導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，每日鹽攝入量控制在合理范圍，避免腌制食品和加工零食。

  4、醫(yī)學(xué)美容

  頑固性腫眼泡可咨詢整形科醫(yī)生，通過眼瞼成形術(shù)或脂肪重置術(shù)改善，需評估眶隔脂肪分布情況。

  日常避免用力揉眼，化妝時選擇無刺激產(chǎn)品，過敏體質(zhì)者需排查接觸性致敏原，遺傳性腫眼泡需綜合評估再干預(yù)。