醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  皮膚變白可通過防曬護理、飲食調(diào)整、醫(yī)學(xué)美容、藥物干預(yù)等方式改善，膚色深淺主要與黑色素沉積、日曬、遺傳、激素水平等因素相關(guān)。

  1、防曬護理

  紫外線刺激會加速黑色素生成，日常需使用廣譜防曬霜，穿戴遮陽帽及衣物，避免上午10點至下午4點強光照射。

  2、飲食調(diào)整

  維生素C和維生素E具有抗氧化作用，可多食用柑橘類水果、獼猴桃、堅果等食物，減少油炸及深色食物攝入。

  3、醫(yī)學(xué)美容

  光子嫩膚、化學(xué)剝脫等醫(yī)美手段能分解表皮黑色素，需在專業(yè)機構(gòu)操作，可能出現(xiàn)短暫紅腫等反應(yīng)。

  4、藥物干預(yù)

  氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物可抑制酪氨酸酶活性，須嚴格遵醫(yī)囑使用，避免自行購買含汞制劑。

  膚色受遺傳因素影響較大，健康膚色更為重要，建議通過正規(guī)渠道咨詢皮膚科醫(yī)生制定個性化方案。