醫(yī)生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  胃痙攣患者日常飲食需注意避免刺激性食物、少量多餐、選擇易消化食物、保持飲食規(guī)律。

  1、避免刺激性食物

  減少辛辣、油膩、過冷或過熱食物攝入，這類食物可能刺激胃黏膜加重痙攣。咖啡因和酒精也應(yīng)限制。

  2、少量多餐

  將每日三餐改為5-6次小份量進食，減輕胃部負擔(dān)。每餐控制在七分飽，避免胃酸分泌過多。

  3、選擇易消化食物

  優(yōu)先選擇粥類、軟爛面條、蒸蛋等低纖維食物。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸燒烤。

  4、保持飲食規(guī)律

  固定用餐時間有助于建立胃酸分泌節(jié)律。避免空腹時間過長或暴飲暴食，餐后保持直立姿勢30分鐘。

  可適量食用山藥、南瓜、香蕉、燕麥等溫和食材，發(fā)作期建議暫時采用流質(zhì)飲食。若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。