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女性尿急尿頻但無疼痛可能由飲水量增加、精神緊張、膀胱過度活動癥、妊娠子宮壓迫等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、膀胱訓(xùn)練、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、飲水量增加短時間內(nèi)大量飲水或攝入咖啡因飲料會導(dǎo)致尿量增多，屬于生理性尿頻。建議控制每日飲水量在合理范圍，避免睡前兩小時過量飲水。
2、精神緊張焦慮狀態(tài)可能通過神經(jīng)反射引起膀胱敏感度升高?？赏ㄟ^放松訓(xùn)練、心理咨詢改善癥狀，必要時遵醫(yī)囑使用谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)藥物。
3、膀胱過度活動癥可能與逼尿肌不穩(wěn)定或神經(jīng)傳導(dǎo)異常有關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)尿急伴尿頻?？勺襻t(yī)囑使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物，配合定時排尿訓(xùn)練。
4、妊娠子宮壓迫增大的子宮壓迫膀胱導(dǎo)致容量減少，孕激素升高也會松弛尿道括約肌。建議采取側(cè)臥體位減輕壓迫，分娩后癥狀多自行緩解。
日常避免憋尿，減少辛辣刺激食物攝入，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血尿需及時就診泌尿外科。
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