來源：博禾知道
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腰椎骨質(zhì)增生可通過保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善癥狀。骨質(zhì)增生是骨骼退行性改變的表現(xiàn)，多數(shù)情況下無法完全逆轉(zhuǎn)，但能有效控制進展。
1、保守治療減少久坐久站，避免腰部負重，通過游泳、瑜伽等低強度運動增強腰背肌力量。體重超標者需減重以降低腰椎負荷。
2、藥物治療疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解炎癥和疼痛。藥物需結(jié)合影像學(xué)檢查結(jié)果選用。
3、物理治療超短波、紅外線等理療可促進局部血液循環(huán)，牽引治療能減輕椎間盤壓力。需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行，急性期禁用熱療。
4、手術(shù)治療神經(jīng)壓迫嚴重或保守治療無效時，可能需椎管減壓術(shù)、椎體融合術(shù)等手術(shù)方案。術(shù)后仍需長期康復(fù)訓(xùn)練維持效果。
日常注意睡硬板床，避免腰部受涼，適量補充鈣質(zhì)和維生素D。癥狀加重或出現(xiàn)下肢麻木時應(yīng)及時復(fù)查影像學(xué)。
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