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拉肚子還肚子疼可能由飲食不當(dāng)、腹部受涼、腸胃炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、腹部保暖、服用藥物等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)進(jìn)食生冷、不潔或變質(zhì)食物刺激胃腸黏膜。選擇清淡易消化的米粥、面條，避免辛辣油膩食物，可適量飲用淡鹽水。
2、腹部受涼寒冷刺激導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快。使用熱水袋熱敷臍周，注意增添衣物，飲用姜糖水幫助驅(qū)寒暖腹。
3、腸胃炎可能與細(xì)菌病毒感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為水樣便、腸鳴音亢進(jìn)?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。
4、腸易激綜合征可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便后腹痛緩解?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀、馬來酸曲美布汀分散片。
癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、血便需及時(shí)就醫(yī)，恢復(fù)期保持充足水分?jǐn)z入，避免乳制品和高纖維食物。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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