醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  頸椎痛可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎痛通常由肌肉勞損、頸椎退變、椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)等原因引起。

  1、熱敷按摩

  肌肉勞損引起的頸椎痛可通過局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩放松頸部肌肉，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)。

  2、藥物治療

  非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解炎癥疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片有助于改善肌肉痙攣。

  3、物理治療

  頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，超短波治療能促進(jìn)局部炎癥吸收，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性理療。

  4、手術(shù)治療

  嚴(yán)重椎間盤突出或頸椎不穩(wěn)患者可能需要頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)干預(yù)。

  日常保持正確坐姿，避免枕頭過高，適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防頸椎痛復(fù)發(fā)。