來源：博禾知道
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下眼袋發(fā)黑可能由遺傳因素、睡眠不足、用眼過度、過敏性鼻炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、冷敷緩解、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群因先天性眼周皮膚薄或血管分布密集導(dǎo)致色素沉積，建議加強(qiáng)防曬并使用含維生素K的眼霜改善微循環(huán)。
2、睡眠不足長期熬夜會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良形成青黑色陰影，需保證每日7小時(shí)睡眠并配合熱敷促進(jìn)代謝。
3、用眼過度電子屏幕使用過久引發(fā)眼周肌肉疲勞，每用眼1小時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)眺5分鐘，可配合人工淚液緩解干澀癥狀。
4、過敏性疾病過敏性鼻炎或結(jié)膜炎可能導(dǎo)致眼周靜脈淤血，表現(xiàn)為持續(xù)性黑眼圈，需使用氯雷他定等抗組胺藥物控制過敏反應(yīng)。
日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果及富含鐵元素的菠菜，避免用力揉搓眼睛，持續(xù)加重要及時(shí)到眼科或皮膚科就診。
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