醫(yī)生回答(1)

• 李輝

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  痔瘡患者日常需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律排便、避免久坐久站、適度清潔肛門。

  1、調(diào)整飲食

  增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、蘋果，減少辛辣刺激食物，每日飲水不少于1500毫升，有助于軟化糞便。

  2、規(guī)律排便

  養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁不超過5分鐘，避免用力過度，便秘時(shí)可短期使用乳果糖口服溶液輔助。

  3、避免久坐

  每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，可做提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免長時(shí)間騎自行車或駕車等壓迫肛周行為。

  4、適度清潔

  便后用溫水清洗肛門，避免使用堿性肥皂，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物緩解癥狀。

  癥狀加重或出現(xiàn)便血時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用強(qiáng)效止血藥物掩蓋病情。