醫(yī)生回答(1)

• 冷啟剛

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  月經(jīng)周期是指女性從一次月經(jīng)開始到下次月經(jīng)開始的時(shí)間間隔，通常為21至35天，主要包括月經(jīng)期、卵泡期、排卵期和黃體期四個(gè)階段。

  1、月經(jīng)期

  月經(jīng)期持續(xù)3至7天，子宮內(nèi)膜脫落形成經(jīng)血排出，可能伴隨腹痛、乏力等癥狀，需注意保暖和衛(wèi)生。

  2、卵泡期

  卵泡期持續(xù)7至21天，卵泡在卵巢內(nèi)發(fā)育成熟并分泌雌激素，促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚，為受精卵著床做準(zhǔn)備。

  3、排卵期

  排卵期持續(xù)1至2天，成熟卵子從卵巢排出進(jìn)入輸卵管，此時(shí)受孕概率最高，可能出現(xiàn)輕微腹痛或分泌物增多。

  4、黃體期

  黃體期持續(xù)10至14天，排卵后形成黃體并分泌孕激素，維持子宮內(nèi)膜穩(wěn)定性，若未受孕則黃體萎縮進(jìn)入下個(gè)周期。

  保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持正常月經(jīng)周期，出現(xiàn)周期紊亂或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。