來源:博禾知道
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腸鳴音亢進可能由飲食過快、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道感染等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用益生菌、解痙藥物、抗感染治療等方式緩解。
1、飲食過快進食時吞咽過多空氣或暴飲暴食會導(dǎo)致腸道氣體增加,表現(xiàn)為腸鳴音活躍。建議細(xì)嚼慢咽,避免碳酸飲料及產(chǎn)氣食物如豆類、紅薯。
2、胃腸功能紊亂精神緊張或作息不規(guī)律可能引發(fā)胃腸蠕動異常,常伴隨腹脹、排氣增多。可通過規(guī)律作息、腹部熱敷改善,必要時使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
3、腸易激綜合征可能與內(nèi)臟高敏感性和腦腸軸失調(diào)有關(guān),典型癥狀為腹痛與腸鳴音亢進交替出現(xiàn)。治療選用匹維溴銨片緩解痙攣,配合低FODMAP飲食。
4、腸道感染細(xì)菌或病毒感染可導(dǎo)致腸蠕動加快伴腹瀉發(fā)熱,需完善便常規(guī)檢查。輕癥用蒙脫石散保護黏膜,嚴(yán)重時需諾氟沙星膠囊抗感染。
日常避免腹部受涼,腹瀉期間補充電解質(zhì)水,若持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)血便需消化科就診。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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